Poradenské centrum OU

Skoč si pro radu na Mlýnskou

Martin Kopáček

Jaký obor vybrat? Jak napsat CV? Problémy s učením? Mám nárok na stípko?Změna oboru? Příprava na pohovor? Jaké daně musím platit? Prezentovat jako na TEDu? Osobní trable? Skoč ci pro radu do Poradenského centra OU, meleme na Mlýnské 5 - Welcome Centre - 2. patro. #mlynskaradi

Aktuální události

Proběhlé události

Týmový kvíz - pro ZAMĚSTNANCE OU (ZRUŠENO!)

Chcete si odpočinout a zároveň se dobře pobavit u soutěže o bezva ceny? Pojďte si s námi zahrát a u toho procvičit své mozkové závity. Zjistíte, jak jste na tom nejen s logickým m…

Jóga aneb zdravé protažení těla - pro ZAMĚSTNANCE OU (ZRUŠENO!)

Ať už hledáte úlevu od stresu nebo zvýšení energie, tento workshop je určen právě pro vás. Pomocí jógových ásan protáhnete ztuhlé tělo a zmírníte napětí. Společně se naučíme Pozdr…

Pohyb očima vědy! - pro ZAMĚSTNANCE OU (V JEDNÁNÍ ONLINE VERZE)

Pohyb je přirozenou součástí našeho života. Slouží nejen k přesunu či k práci, ale je i důležitým zdrojem zábavy a seberealizace v podobě sportu. O pozitivních dopadech pohybové a…

Jak bojovat s časožrouty? - pro ZAMĚSTNANCE OU (ZRUŠENO!)

Ztrácí se váš čas neznámo kam, jako by ho snad něco požíralo? Poznejte, kteří časožrouti jsou nejčastější a získejte tipy, jak s nimi efektivně zatočit. Žádná nudná přednáška, jen…

Knihy zábavné i oddechové - pro ZAMĚSTNANCE OU (ZRUŠENO!)

Není nad kvalitně strávený čas s poutavým příběhem. Nevěříte? Přijďte se o tom přesvědčit na workshop o oddechové literatuře, která nemusí mít jen podobu tištěné knihy. Zjistíte, …

Vliv potravin na psychiku - pro ZAMĚSTNANCE OU (V JEDNÁNÍ ONLINE VERZE)

Potraviny jsou nedílnou součástí našich životů a bezpochyby souvisí s naší psychickou pohodou – mohou ji ovlivnit pozitivně ale i negativně. Důležité je i celkové složení stravy, její množství, způso…

Jak vycházet s lidmi prostřednictvím osobnostní typologie? ZRUŠEN!

Workshop je zrušen, budeme vás informovat o náhradním termínu! Přemýšlíte, proč se chováte jinak než ostatní? Proč jste s někým jedna ruka, ale s jiným prostě nedokážete vyjít? Zjistěte, v čem js…

Filmové odpoledne - pro STUDENTY OU (ZRUŠENO!)

Máte rádi filmy a už vás nebaví na ně koukat na notebooku? Vezměte své kamarády z OU a přijďte se s námi podívat na super film, který si sami vyberete. Lákají tě akční hrdinové nebo máš spíše srdce…

Týmový kvíz - pro STUDENTY OU (ZRUŠENO!)

Chcete si odpočinout a zároveň se dobře pobavit u soutěže o bezva ceny? Pojďte si s námi zahrát a u toho procvičit své mozkové závity. Zjistíte, jak jste na tom nejen s logickým myšlením, pamětí, tvo…

Základy meditace a všímavosti - pro STUDENTY OU (V JEDNÁNÍ ONLINE VERZE)

Účastníci workshopu se dozví základní informace o konceptu všímavosti a naučí se správnou meditační pozici, kterou si budou moci vyzkoušet. Workshop je určen studentům, kteří s meditací a všímavostí …

Jak bojovat s časožrouty? - pro STUDENTY OU (ZRUŠENO!)

Ztrácí se váš čas neznámo kam, jako by ho snad něco požíralo? Poznejte, kteří časožrouti jsou nejčastější a získejte tipy, jak s nimi efektivně zatočit. Žádná nudná přednáška, jen interaktivní worksh…

Posilovna mozku zvaná EEG Biofeedback - individuální minikonzultace

Přihlaste se a využijte jedinečné možnosti si zdarma vyzkoušet metodu EEG Biofeedback na vlastní kůži během 15 minutového individuálního setkání s lektorkou. Součástí bude i stručná interpretace výsl…

Posilovna mozku zvaná EEG Biofeedback

Stres, nesoustředěnost, problémy s učením, špatná paměť – potíže, které zná snad každý student. EEG Biofeedback je lékařská a psychologická metoda, která na základě snímání mozkových vln umožňuje reg…

Jóga aneb zdravé protažení těla - pro STUDENTY OU (ZRUŠENO!)

Ať už hledáte úlevu od stresu nebo zvýšení energie, tento workshop je určen právě pro vás. Pomocí jógových ásan protáhnete ztuhlé tělo a zmírníte napětí. Společně se naučíme Pozdrav slunci a dodáme n…

Knihy zábavné i oddechové - pro STUDENTY OU (ZRUŠENO!)

Není nad kvalitně strávený čas s poutavým příběhem. Nevěříte? Přijďte se o tom přesvědčit na workshop o oddechové literatuře, která nemusí mít jen podobu tištěné knihy. Zjistíte, jak si ji vybrat, kd…

Pohyb očima vědy! - pro STUDENTY OU (V JEDNÁNÍ ONLINE VERZE)

Pohyb je přirozenou součástí našeho života. Slouží nejen k přesunu či k práci, ale je i důležitým zdrojem zábavy a seberealizace v podobě sportu. O pozitivních dopadech pohybové aktivity na různé asp…

Vliv potravin na psychiku - pro STUDENTY OU (V JEDNÁNÍ ONLINE VERZE)

Potraviny jsou nedílnou součástí našich životů a bezpochyby souvisí s naší psychickou pohodou – mohou ji ovlivnit pozitivně ale i negativně. Důležité je i celkové složení stravy, její množství, způso…

Jak na seminárky a závěrečné práce? ZRUŠENO!

Jak číst a psát odborný text? Jak pracovat se šablonou? Jak správně citovat? Pokud jste si někdy položili alespoň jednu z těchto otázek, pak je tento workshop určen právě pro vás. Čas: 14:00 - 15:0…

Jak se učit efektivně? ZRUŠENO!

Jak jen nekoukat do knížky, udržet pozornost, nastavit si režim a priority? To řeší každý student a my jsme pro vás přichystali workshop zaměřený na efektivitu, soustředění a nalezení a použití hla…

Jak se učit cizí jazyk - předprázdninový speciál ZRUŠENO!

Dříve než skončí semestr a než se rozjedete/rozletíte po celém světě, si můžete vyzkoušet nejefektivnější metody pro výuku cizích jazyků. Slovníky a učebnice nechte doma - naučte se efektivně a ryc…

Objev svůj vnitřní potenciál ZRUŠENO!

Chcete poznat, k čemu jste předurčeni, jaký je váš skrytý potenciál, ale nebaví vás vyplňovat nudné testy? Hloubáte nad svými superschopnostmi, ale nejste si jisti, které to jsou? Zkuste to formou kr…

Jak uspět na trhu práce? ZRUŠENO!

Workshop, který vám pomůže pochopit trh práce z pohledu personalisty. Zjistíte, jak zaměstnavatel uvažuje a na co se zaměřuje. Naučíte se, co vypíchnout a jak se prezentovat, abyste zaměstnavatele za…

Jak se nenechat oškubat zaměstnavatelem, když pracuješ při studiu? ZRUŠENO!

Pracuješ, nebo chceš při studiu pracovat? Nenech se zaměstnavatelem nachytat a zjisti, kdy je právo na tvé straně a jaké jsou naopak tvé povinnosti. Workshopem provede právník a odborník na pracovně-…

Bojuj s prokrastinací! 19.3. 2020 - ZRUŠENO!

Workshop je zrušen, budeme vás informovat o náhradním termínu! Každý občas odkládá nepříjemné povinnosti, ale jak s tím bojovat? Zbavte se potencionálního zabijáka vašeho studia. Workshop je zaměř…

Na co si dát pozor při uzavření smlouvy - ZRUŠENO!

Workshop je zrušen, budeme vás informovat o náhradním termínu! Jeden podpis může nadělat hodně problémů. Na co si dát pozor při podpisu spotřebitelských smluv nebo třeba smlouvy o pronájmu se doz…

Jak se učit efektivně? 5.3. 2020

Workshop zaměřený na efektivitu, soustředění, nalezení a použití hlavního typu učení. Každý student si po vyplnění hravého kvízu ověří jakým stylem by se měl učit. Zjistí také jak do učení zapojit …

Na co se hodím a který obor si mám vybrat? 5

"Profesní typologie a studijní poradenství." Akce zdarma pro studenty třetích a maturitních ročníků SŠ, kteří se rozhodují o svém dalším studijním zaměření, nebo pracovním uplatnění. Skupino…

Na co se hodím a který obor si mám vybrat? 3

"Profesní typologie a studijní poradenství." Akce zdarma pro studenty třetích a maturitních ročníků SŠ, kteří se rozhodují o svém dalším studijním zaměření, nebo pracovním uplatnění. Skupino…

Jak se učit efektivně? Podruhé!

Jak jen nekoukat do knížky, udržet pozornost, nastavit si režim a priority? To řeší každý student a my jsme pro vás přichystali praktickou přednášku plnou konkrétních technik. …

EFEKTIVNÍ KOMUNIKACE - NEJEN PRO ZDRAVOTNÍKY

Dvoudenní kurz efektivní komunikace se zaměřením na zdravotnické profese. Komunikace plná vzájemného pochopení a respektu je nutnou podmínkou pro to, abychom lépe pochopili konfliktní situace, naše v…

Boj s prokrastinací

<p> Co je prokrastinace a jak se s ní vypořádat. Mnoho konkrétních technik a návodů, jak vypořádat s tímto jevem, který zná asi každý student.</p>

Najdi svůj vnitřní potenciál

Chcete poznat, k čemu jste předurčeni a jaký je váš skrytý potenciál, ale nebaví vás vyplňovat nudné testy? Zkuste to s naší kariérní koučkou Lenkou Lapišovou formou kresby a jinými kreativními techn…

Pozvali tě na pohovor? Tak ho vyhraj!

Pozvali vás k výběrovému řízení? Gratulujeme. Tak nenechte nic náhodě a buďte připraveni!  Co sledují personalisté, když vás vybírají a proč se ptají právě na tyto otázky?  Jak odpovídat na záludn…

Jak se učit efektivně?

Jak jen nekoukat do knížky, udržet pozornost, nastavit si režim a priority? To řeší každý student a my jsme pro vás přichystali praktickou přednášku plnou konkrétních technik. …

Máš životopis a motivační dopis, který zaujme?

Dobře napsaný životopis se prostě hodí. Ať už se chystáš na přijímačky, ucházíš se o práci či studium v zahraničí, potřebuješ kvalitní životopis, který zaboduje. Jako Poradenské centrum OU pořádáme p…

Výživné zletilého nezaopatřeného dítěte

Pojem výživné je spojen především s výživným na nezletilé dítě, které není schopno se samo živit. Právo na výživné ale nezaniká vždy dosažením zletilosti. Jaká jsou pravidla pro trvání vyživovací pov…

Na co se hodím a který obor si mám vybrat? 4

&#34;Profesní typologie a studijní poradenství.&#34; Akce zdarma pro studenty třetích a maturitních ročníků SŠ, kteří se rozhodují o svém dalším studijním zaměření, nebo pracovním uplatnění. Skup…

Na co se hodím a který obor si mám vybrat?

&#34;Profesní typologie a studijní poradenství.&#34; Aktivita pro nerozhodnuté uchazeče, kteří vůbec nemají ponětí o svém dalším uplatnění.Skupinový workshop a o čem to bude?sebepoznání a identifi…

Stres a jak ho zvládat

Určitá míra stresu je pro život nezbytná, nesmí nám však přerůst přes hlavu. Metod, jak rychle redukovat toto nepříjemné napětí je mnoho, ne všechny jsou ale zcela účinné a z dlouhodobého hlediska…

Efektivní komunikace - nejen pro zdravotníky

Dvoudenní kurz efektivní komunikace se zaměřením na zdravotnické profese. Komunikace plná vzájemného pochopení a respektu je nutnou podmínkou pro to, abychom lépe pochopili konfliktní situace, naš…

Příručka prváka

Všechno, co nezbytně potřebujete vědět pro vaše studium v jedné přednášce. Dozvíte se na co si dávat pozor, časté studentské chyby, kde vyřídíte potřebné formality a mnoho dalšího. …

Na co si dát pozor při uzavření smlouvy

<p> Jeden podpis může nadělat hodně problémů. Na co si dát pozor při podpisu spotřebitelských smluv nebo třeba smlouvy o pronájmu se dozvíte právě na této přednášce.</p>

Jacobsonova progresivní svalová relaxace

Chcete se naučit lépe čelit stresu a během krátké chvíle si umět navodit hluboké svalové uvolnění? Pak neváhejte a zapište se na tento 10-týdenní kurz pod individuálním vedením psycholožky. Vhodný je…

Autogenní trénink jednodenní kurz pro zaměstnance OU

Autogenní trénink neděle 13. 10. 2019 (9:00 - 17:00) Počet osob: 14 + 2 náhradníci Zvládání stresu? Lepší relaxace? Snadnější koncentrace? Zapište se na jednodenní seminář pod vedením klini…

Autogenní trénink - základní stupeň

Dvoudenní kurz pro studenty a absolventy OU pondělí 14. 10. a čtvrtek 21. 11. 2019 (vždy 9:00 - 16:30) Seminář je dvoudenní, pokud jeden z termínů nemůžete absolvovat, nehlaste se, prosím. …

Kreativní techniky mapování schopností a dovedností

Chcete poznat své superschopnosti a silné stránky jinak než vyplňováním nudných dotazníků? Zkuste to s Lenkou L. zábavnější formou.  Zdarma pro studenty i absolventy OU , nečeke…

Špeky z pracovního práva

Nechyťte se na špek a připravte se důkladně na vstup na trh práce. Máte možnost rozšířit si obzory, máme tu pokračování Právní sebeobrany. Tentokrát si vysvětlíme rozdíly mezi DPP…

SWOT analýza aneb tvoje mapa pro život i studium #2

Už svatý Pavel citoval nápis u vstupu do Delfské věštírny, který hlásal: „Poznej sám sebe.“ To se jednoduše řekne, těžko udělá. Jak toho docílit? A bude moje vnímání sebe sama objektivní? Jak se vyro…

SWOT analýza aneb tvoje mapa pro život i studium #1

Již svatý Pavel citoval nápis u vstupu do Delfské věštírny, který hlásal: „Poznejsám sebe.“ To se jednoduše řekne, těžko udělá. Jak toho docílit? A bude moje vnímání sebe sama objektivní? Jak se vyro…

Kariérní den OU: Job Dating #1

Speed Dating? Úplně ne. Tady si najdete pracovního partnera. Job Dating vás spojí během necelých 60 minut se 7 firmami z oboru IT. Přímo na místě můžete porovnat podmínky, firemní kulturu, požadavky …

Příprava na pohovor

Pozvali vás k výběrovému řízení? Tak nenechte nic náhodě a buďte připraveni! Co sledují personalisté, když vás vybírají a proč se ptají právě na tyto otázky? Jak odpovídat na zálu…

Prokrastinace a jak na ni? #2

Zní ti prokrastinace jako sprosté slovo? Jeho význam je však mnohem horší. Z latiny je lze přeložit jako patřící zítřku a popisuje častý jev chorobného odkládání povinností na poz…

Prokrastinace a jak na ni?

Zní ti prokrastinace jako sprosté slovo? Jeho význam je však mnohem horší. Z latiny je lze přeložit jako patřící zítřku a popisuje častý jev chorobného odkládání povinností na poz…

Příprava na pohovor

Pozvali vás k výběrovému řízení? Tak nenechte nic náhodě a buďte připraveni. Probereme: Co sledují personalisté, když vás vybírají, a proč se ptají právě na tyto otázky? Jak odp…

Kariérní přípravka #1

Připravte se na akci Za KariérOU aneb Kariérní den Ostravské univerzity, která proběhne 14. května 2019 a vymáčkněte z ní maximum. Vyzkoušejte zcela nový koncept v náboru lidí …

Kariérní přípravka #2

Připravte se na akci Za KariérOU aneb Kariérní den Ostravské univerzity, která proběhne 14. května 2019 a vymáčkněte z ní maximum. Vyzkoušejte zcela nový koncept v náboru lidí …

Balíček úspěšného studenta - pro život

Studentský život s sebou nese sice řadu povinností, ale také nespočet výhod. Zvládáte držet svůj stres na uzdě? Využíváte výhody statusu studenta na maximum? To a mnohem více se dozvíte na workshopu …

Balíček úspěšného studenta - pro studium

Studentský život s sebou nese sice řadu povinností, ale také nespočet výhod. Zvládáte držet svůj stres na uzdě? Využíváte výhody statusu studenta na maximum? To a mnohem více se dozvíte na workshopu …

Autogenní trénink

Seminář má 2 části: 4. března 2019 od 9:00 do 16:30 a 8. dubna 2019 od 9:00 do 17:30. Pokud jeden z termínů nemůžete absolvovat, nehlaste se, prosím. Zvládání stresu? Lepší re…

Profesní typologie a studijní poradenství #2

Skupinový workshop &#34;Profesní typologie a studijní poradenství aneb kam se v životě vydám&#34; aktivita pro nerozhodnuté uchazeče, kteří vůbec nemají ponětí o svém dalším u…

Profesní typologie a studijní poradenství #1

Skupinový workshop &#34; Profesní typologie a studijní poradenství aneb kam se v životě vydám &#34; aktivita pro nerozhodnuté uchazeče, kteří vůbec nemají ponětí o svém dalším uplatnění. Nabízíme r…

Právní sebeobrana

Nenech se nachytat a připrav se dopředu. Odhalíme skrytá zákoutí pracovního práva a uděláme si jasno. DPP? DPČ? Pracovní smlouva? Porovnáme a vysvětlíme si rozdíly. Znáš svá práva…

Máš životopis, který zaujme? #2

První workshop měl úspěch, máme pro Tebe další možnost, jak si rozšířit obzory.  Dobře napsaný životopis se prostě hodí. Ať už se chystáš na přijímačky, ucházíš se o práci či studium v zahraničí, po…

Máš životopis, který zaujme?

Dobře napsaný životopis se prostě hodí. Ať už se chystáš na přijímačky, ucházíš se o práci či studium v zahraničí, potřebuješ kvalitní životopis, který zaboduje. Jako Poradensk…